A. 사용방법
손잡이를 잡은 채 등을 안마기에 기대고 위 아래 좌우로 몸을 천천히 움직인다.
* 1회 운동량 10~30회, 세트는 1-3회    반복한다.

B. 운동효과
•  등허리근육을 풀어주며 피로회복에 효과가 있다. 등허리에 있는 경락을 자극해 막혔던 혈을 풀어 주어 기를 통하게 해주고 혈과 상관된 인체 각 기관을 조절해 주는 순기능이 있다.

C. 규격
• 2000 X 2650 X 900mm